Эффективные тренировочные программы в мини-группе, EMS-тренировки, виброплатформа, жиросжигающие тренировки, Lpg-массаж для похудения и коррекции фигуры, инфракрасное одеяло, солярий, индивидуальный план питания, индивидуальные занятия
20 минут тренировки для коррекции фигуры и похудения , избавление от целлюлита,подойдет для любого возраста. В тренировке задействуется до 90% мышц тела человека и большее количество волокон мышц, нежели при выполнении обычных подходов в спортзале. За счёт этого результат достигается в короткие сроки.
Вводная тренировка - 399 рублей
1 персональное занятие -1500 рублей
Стретчинг
Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для людей любого уровня подготовки. Во время занятий задействуются и становятся эластичнее связки, мышцы. Упражнения хорошо тренируют гибкость, развивая все тело.
Стоимость занятия в мини-группе от 250 до 480 рублей Стоимость индивидуального занятия от 1200 до 1500 рублей
Функциональные тренировки
Комплекс высокоинтенсивных упражнений по направлениям: силовая круговая, кроссфит, табата, для коррекции ягодиц и ног, петли TRX для любого уровня подготовки. Можно подобрать для себя определенное занятие или посещать все. Указанные занятия не только разнообразят ваши занятия фитнесом, но и помогут повысить силу и выносливость, развить функциональную подготовку, улучшить качество тела.
Также у нас есть виброплатформа, с помощью которой на индивидуальной тренировке можно быстрее сбросить лишний вес.
Еще у нас можно составить индивидуальный план питания как для похудения так и для набора мышечной массы и составить индивидуальный план тренировок.
Стоимость занятия в мини-группе от 250 до 480 рублей Стоимость индивидуального занятия от 1200 до 1500 рублей
При помощи различных процедур по уходу за телом можно похудеть, избавиться от целлюлита , от отеков , для тонуса кожи тела и лица. Массажи как и аппаратные, так и ручные помогают в достижении целей по коррекции фигуры и похудению.
Процедура "инфракрасное одеяло" поможет быстрее избавиться от лишнего веса и целлюлита.